Надоели постоянные упадки сил? 23 простых правила повышения чувствительности к инсулину
В сумасшедшем ритме нашей жизни не так-то просто чувствовать себя всегда «бодрячком» и всегда быть в хорошей физической форме. А про питание уж и вообще нет времени думать. Но момент этот настаёт в жи…
Лень-матушка или упадок сил
Официальный сайт Анны Валентиновны Кирьяновой http://kiryanova.com/
Причины «лени». Часто «ленью» называют утрату энергетического и эмоционального ресурса. Почему организм «ленится». Надо ли заставлять себя и других работать через силу. Лень у подростков. Польза «лени»
Упадок сил после сна. Как правильно спать? Как быстро уснуть? | Вопрос доктору
Для морального и физического восстановления сил нужен сон. Но иногда даже полноценный восьмичасовой ночной сон оставляет после себя чувство усталости.
Почему даже после ночного сна остается усталость? Что необходимо для правильного отдыха?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Полезные ссылки:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA
Упадок сил. Хроническая усталость. Причины и способы повысить жизненную энергию. Рассказывает врач.
Синдром хронической усталости. Упадок сил. Бессилие. Астения. Названий много, а суть одна: нет энергии, нет сил.
Смотри видео и через 5 минут ты будешь знать больше.
Сотрудничество: [email protected]
